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POR QUE APRENDER A BATER PERNA E TÃO DIFÍCIL? - CANAL NADA MAIS
Автор: Canal Nada Mais
Загружено: 2025-09-11
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Você bate perna e não sai do lugar? Faz muito esforço e não avança?
Este vídeo é para você! Neste guia completo sobre a pernada do nado crawl na natação, desvendamos a física por trás do movimento correto e revelamos por que o método errado é tão ineficaz.
Com dicas práticas e insights sobre técnica, você aprenderá como aprimorar sua pernada para um desempenho excepcional na água. Prepare-se para dominar o nado crawl e alcançar novos patamares em sua jornada na natação.
#canalnadamais #natação #nadocrawl
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