Скачать
Как развить скорость и координацию: лучшие упражнения с лестницей
Автор: Футбольный клуб Мяч
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 141
Описание:
В этом видео мы покажем простые и эффективные упражнения с координационной лестницей, которые помогают детям развивать:
• скорость;
• координацию;
• ловкость;
• устойчивость;
• умение быстро переключаться между движениями.
Если вам понравилось видео — ставьте лайк, подписывайтесь и пишите в комментариях: какие упражнения нам разобрать в следующий раз?
#обучение #делайкактренер #рекомендации #футбол #football #footballskills #fypシ #футболист #reels
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
