ZALEŚ: walka z presją w sztuce, terapia i ciężar oczekiwań |

W najnowszym odcinku to Zaleś otwiera przed nami kulisy życia artysty: zdradza, dlaczego cierpi na „alergię na sztuczność”, jak radzi sobie z hejtem i presją oczekiwań oraz jak wykorzystuje sztukę jako terapię.

🎯 Jeśli interesują Cię prawdziwe wyznania twórców i zakulisowe historie z branży – koniecznie obejrzyj!

🔔 Subskrybuj kanał, zostaw łapkę 👍 i podziel się w komentarzu, jakie są Twoje sposoby na stres twórczy!
______________________________
Gość: ‪@zales4145‬
Instagram:   / tojazales  
Facebook:   / tojazaless  
TikTok:   / zaalees  
______________________________
Prowadzący : Tomasz Ochota
Instagram:   / tomaszochota  
Facebook:   / tomaszochotarozmowka  
TikTok:   / tomaszochota  
______________________________
Kontakt w sprawie wywiadów:
[email protected]
______________________________
02:10 – „Alergia na sztuczność”: co to znaczy?
06:45 – Początki kariery i wpływ pierwszych doświadczeń
11:20 – Hejt w internecie: jak działa na artystę?
16:05 – Sztuka jako forma terapii: praktyczne przykłady
21:30 – Ciężar oczekiwań od rodziny i mediów
26:50 – „Biznes, nie sztuka”: wypalenie i presja
31:15 – Autoterapia: narzędzia i metody Zalesia
37:40 – Kulisy pracy w studiu i współpraca z innymi
42:00 – Pułapki branży: toksyczne wzorce
47:25 – Przełamywanie barier emocjonalnych
52:10 – Rola wsparcia bliskich w procesie twórczym
57:00 – Jak przetrwać moment kryzysu twórczego?
62:30 – Sztuka kontra oczekiwania publiczności
68:15 – Plany na przyszłość: nowe projekty
74:40 – Podsumowanie i najważniejsze lekcje