Thực Hành Tứ Niệm Xứ – Sống Tỉnh Thức Và An Nhiên Giữa Đời Thường

Con thương, Tứ Niệm Xứ là con đường Đức Phật dạy để trở về với thân, thọ, tâm và pháp.
Thực hành bốn trụ cột này, ta học cách lắng nghe chính mình, nhận diện cảm xúc, soi chiếu tâm ý và thấy rõ quy luật nhân duyên trong cuộc đời.

Video này sẽ cùng con đi trọn hành trình:

Quán thân – trở về với thân thể, sống khỏe mạnh và an lành.

Quán thọ – nhận diện cảm thọ, không bị cảm xúc dắt đi.

Quán tâm – soi chiếu tâm ý, làm chủ nội tâm.

Quán pháp – thấy rõ quy luật, buông xả và tự do.

Ứng dụng trong đời sống – thiền tập ngay trong từng việc nhỏ.

Hoa trái của Tứ Niệm Xứ – tâm an, trí sáng, tự do đích thực.


✨ Đây là nền tảng của chánh niệm, tỉnh thức và hạnh phúc bền vững mà cha muốn gửi lại cho con.




#TuNiemXu #ChanNiem #TinhThuc #ChaDanCon #GieoNhanLanh #DeLaiChoCon #PhatPhapUngDung #AnNien #Thien #PhatTrienBanThan


---