Как перестать жить тяжело и выбирать лёгкий путь

Ты чувствуешь, как будто несёшь на себе тяжёлый мешок ответственности, чужих ожиданий и навязанных обязанностей?
Каждый шаг даётся с усилием? Даже простые вещи становятся тяжёлыми?

В этом видео я разберу:
✔️ Почему женщина выбирает сложный путь жизни
✔️ Как родительские сценарии мешают жить легко
✔️ Почему наш внутренний автоматизм тянет к тяжести
✔️ Как с помощью простой практики снять с себя тяжёлый груз
✔️ Как "взвешивать" свои действия каждый день и выбирать лёгкость
✔️ Почему лёгкость — это не слабость, а внутренняя опора 🌿

💡 Ты имеешь полное право на лёгкость. Это не слабость — это твоя новая опора в жизни!

🎁 В моём Telegram-канале «Секреты Женской Энергии» каждый день — практики, которые помогают возвращать себе женскую силу и лёгкость.
А для глубокой работы приходи в клуб "Микро-Макрокосмос Женщины" — там мы учимся жить не через борьбу, а через радость, понимание себя и мягкую силу.

💬 Напиши в комментариях: в чём ты чувствуешь свою самую большую тяжесть? Где тебе больше всего нужна лёгкость?

С тобой Ольга Турьева — кризисный психолог, физиотерапевт, самотиполог. Помогаю женщинам возвращаться к себе и жить в потоке 💖
0:10 — Ощущение груза за плечами: откуда оно?

0:37 — Родительские сценарии и автоматизм тяжёлой жизни

1:20 — Выбор лёгкой жизни: ты вправе его сделать

2:02 — Как каждый день выбирать лёгкость

2:35 — Практика: визуализация весов "лёгкость — тяжесть"

3:03 — Образ мешка с гнилой картошкой: освобождение от тяжести

4:05 — Проверка через весы: ощущения лёгкости

5:07 — Ежедневная техника анализа действий: тяжело или легко

6:03 — Речитативы для самоодобрения и поддержки

6:27 — Лёгкость — это новая опора, а не слабость

7:02 — Приглашение в Telegram-канал и клуб глубокой проработки

7:40 — Заключение: ты — своя опора и источник лёгкости

⭐️Консультация в ЛС https://t.me/OlgaTurreva
⭐️ Отзывы https://t.me/otzyvyot
⭐️ Канал секреты ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ https://t.me/sekretyz/1480
⭐️ТЕСТ - КАКАЯ ВЫ БОГИНЯ?
https://t.me/test_boginya_udovolstviy...

#житьбезтревоги #психологияженщины #женскаяэнергия #освобождениеотстрахов #работасмыслями #женскаясила #ОльгаТурьева #кризисныйпсихолог #работастелом #расслаблениетела #техникирасслабления #энергияженщины #самоценность