🤫Como bajar 5 KILOS en 1 MES? HERBALIFE 🥦🥒

Hola que tal mis bellezas!!

Como vieron en el titulo del video en el ultimo mes baje 5 kilos llevando una vida más saludable

Y decidí mostrarles todo lo que hice para lograrlo

Esto no es el final y tampoco significa que ya llegue a mi meta, solo crei que ya era tiempo de mostrarles los avances de llevar esta vida saludable


Las invito a pasar por mis redes sociales para que conozcan en el día a día, poco a poco los cambios que seguirán ocurriendo en mi




Cualquier duda ya lo saben pueden contactarme a mi en cualquiera de mis redes sociales o
a Doris Martinez al Whatsaap 3313304444

Con toda confianza si quisieras probar el producto mencionale a Doris que vas de parte de mi canal para que te haga un diagnostico gratuito y te ofrezca un desayuno para que pruebes el producto





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Este video no fue patrocinado, simplemente probé los productos y al yo no creer al inicio en ellos decidí documentar el proceso por un tiempo para compartirlo con ustedes








Receta de los Hot cakes con Herbalife!!!

Es muy fácil aunque debo confesar que a mi me dieron la receta pero yo los hice a mi manera
*Para todas las medidas utilicé la cuchara medidora de Herbalife*



-3 claras de huevo
-1 cucharada (medida Herbalife) de proteina (en mi caso utilizo la natural o la Nueva de frutos Rojos)
-2 cucharadas Formula 1 (polvo Herbalife para preparar malteada) sabor que gusten .
-1 chorrito de extracto de Vainilla
-2 cucharadas de Avena
-2 cucharadas de Agua o si prefieres puede ser leche de almendras.... (yo prefiero dejarlo con agua)




Solo vierte todo en la licuadora y mezcla por unos minutos... Te recomiendo hacerlo a velocidad baja para que tome aire y se esponjen un poco
Con esta preparación a mi salen 2 hot cakes delgaditos pero deliciosos!!!!






Sinceramente si tienes un sarten que tenga buen teflon no necesitas poner ninguna grasa a mi no se me pegan solo quedan oscuritos como sii estuvieran medio quemaditos pero para nada lo están lo prometo jajaj... pero en todo caso si prefieres puedes rocear un poco de mantequilla o aceite en spray


Listo!!!! puedes ponerle encima fresas o frutos rojos para acompañar (son bajos en calorias) y si tu eres fan de chocolate podrías derretir una barrita de proteína de Chocolate herbalife (de esta manera le agregaras más proteína).... o si simplemente eres fan de lo dulce ponle una cucharadita de jarabe de agave es bajo en indice glucemico y le da un toque muy rico




Gracias por verme :)