801✅️ Days Straight Of Pull-Ups

Автор: The Diary of EGOR

Загружено: 2025-11-29

Просмотров: 9

Описание:

29.11.2025г. / Дополнительная информация: https://t.me/EGORGreast ️
План тренировки:
** (в большинстве видео запись видео-фиксации последних двух подходов), на канале есть видео ПОЛНЫХ тренировок!
.
Подтягивания различными хватами: 5х10/12
Отжимания на брусьях различной ритмики: 5х15/20
Приседания с собственным весом: 5х20
Отдых между повторениями 30/60 секунд
.
#подтягивания #подтягиваюсь #подтягиваниякаждыйдень #подтягиваниянатурнике #тренировки #калистеника #воркаут #спорт #pullup #pullups #workout #calisthenics #calisthenics #мотивация #дисциплина #everydaypullups #pullupseveryday

801✅️ Days Straight Of Pull-Ups

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

800 Days ✅️ EVERYDAY Pull-Ups

800 Days ✅️ EVERYDAY Pull-Ups

Secret Piano Geniuses AMAZE Pedestrians 🤯 (Top 12 Reactions)

Secret Piano Geniuses AMAZE Pedestrians 🤯 (Top 12 Reactions)

Отставка Ермака. Поход Зеленского на Вашингтон похож на поход Пригожина на Москву и тем же кончится

Отставка Ермака. Поход Зеленского на Вашингтон похож на поход Пригожина на Москву и тем же кончится

Catering na froncie. Jak karmiono żołnierzy Wehrmachtu,USA,ZSRR i Japonii. Na czym polegały różnice

Catering na froncie. Jak karmiono żołnierzy Wehrmachtu,USA,ZSRR i Japonii. Na czym polegały różnice

Жавохир Синдаров – ПОБЕДИТЕЛЬ Кубка Мира 2025! Шахматы

Жавохир Синдаров – ПОБЕДИТЕЛЬ Кубка Мира 2025! Шахматы

Петр Ян vs Мераб Двалишвили | Полный бой

Петр Ян vs Мераб Двалишвили | Полный бой

Шиатцу- японский массаж и как его делаю я. самомассаж #точкикрасоты #лифтинг #омоложение

Шиатцу- японский массаж и как его делаю я. самомассаж #точкикрасоты #лифтинг #омоложение

ВЕЧЕРНИЙ СТРИМ

Bodybuilder CONFIDENCE Ends in DISASTER 🤯 | Anatoly GYM PRANK

Bodybuilder CONFIDENCE Ends in DISASTER 🤯 | Anatoly GYM PRANK

ВОТ ЭТО ХАРАКТЕР! Наш боец перевернул бой против будущего чемпиона PFL! Рагозин vs Ягшимурадов!

ВОТ ЭТО ХАРАКТЕР! Наш боец перевернул бой против будущего чемпиона PFL! Рагозин vs Ягшимурадов!

HUSTLE VLOG: QATAR - ADAM, ARMAN, KHAMZAT (ENG SUB)

HUSTLE VLOG: QATAR - ADAM, ARMAN, KHAMZAT (ENG SUB)

798 Days Straight Of Pull-Ups

798 Days Straight Of Pull-Ups

Sakiewicz w Monako. Rusza operacja „ucieczka z majątkiem”, zanim przyjdzie prokuratura

Sakiewicz w Monako. Rusza operacja „ucieczka z majątkiem”, zanim przyjdzie prokuratura

ПЕСНИ ПОД ГИТАРУ, РУССКИЙ РОК И НЕ ТОЛЬКО... СЛУШАЙ И ДОНАТЬ $$$$

ПЕСНИ ПОД ГИТАРУ, РУССКИЙ РОК И НЕ ТОЛЬКО... СЛУШАЙ И ДОНАТЬ $$$$

Przetrwałem 100 Godzin na Bezludnej Wyspie! (Bez jedzenia)

Przetrwałem 100 Godzin na Bezludnej Wyspie! (Bez jedzenia)

[RU] Вечерние Арены 5+0 #shorts #игры #chess #lichess #ermolaevchess lichess.org

[RU] Вечерние Арены 5+0 #shorts #игры #chess #lichess #ermolaevchess lichess.org

Боксёр который потерял всё и снова стал чемпионом

Боксёр который потерял всё и снова стал чемпионом

"Żyjemy w geostrategicznym przeciągu". Prof. Góralczyk o sytuacji na świecie

29.11.25. Биатлон. Кубок России. Спринт. Мужчины. Ханты-Мансийск.

29.11.25. Биатлон. Кубок России. Спринт. Мужчины. Ханты-Мансийск.