Por que fugir da dor do término pode te destruir? | O Poder da Solitude

O luto de um relacionamento não é o problema, é a solução.
Neste vídeo, mergulhamos em uma conversa profunda sobre como lidar com o vazio deixado por um término. Por que temos tanto medo de ficar sozinhos? Por que a sociedade nos pressiona a "substituir" alguém tão rápido?
Entenda a diferença vital entre solidão e solitude e descubra por que olhar para o "buraco" que ficou no seu peito é o único caminho para um crescimento real e para nunca mais aceitar relacionamentos por dependência.

O que você vai encontrar neste vídeo:

00:00 — O perigo de fugir do luto e a vulnerabilidade pós-término.
00:36 — Por que o luto é a solução, não o problema.
01:18 — O risco de ouvir amigos que tentam te convencer que "era ruim".
01:55 — O erro de tentar "preencher o buraco" com outra pessoa.
02:45 — O que você precisa resgatar em você após uma separação?
03:40 — Pressão social: Por que as pessoas não suportam te ver sozinho?
05:21 — Autonomia e a paz de abraçar a própria companhia.
06:30 — Como a lucidez te ajuda a fazer escolhas melhores no amor.
07:15 — O custo de ter dependência emocional e pressa para amar.

💡 Reflexão do dia: A solitude é quando você descobre que é a sua melhor companhia. Quando você se basta, você para de escolher por carência e começa a escolher por valor.
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