فضفضة نفسية وجلسة علاج معرفي سلوكي (CBT) مع الكوتش
Автор: منتدى د.هند الحكيم الثقافي🇸🇩
Загружено: 2025-05-08
Просмотров: 112
في هذا الفيديو، بنبدأ رحلة فضفضة نفسية عميقة بأسلوب بسيط ومريح مع الكوتش مسعد السخاوي، باستخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT). لو بتحس بتوتر، قلق، ضغط أو حتى مجرد محتاج حد يسمعك، الحلقة دي ليك. هتسمع أدوات عملية تساعدك تهدأ، تفهم نفسك، وتبدأ تخفف الحمل اللي جواك.
اتفرج للنهاية وخد أول خطوة نحو راحة نفسية حقيقية!
اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك فيديوهاتنا الجديدة أول بأول.
#فضفضة #راحة_نفسية #CBT #العلاج_المعرفي_السلوكي #كوتش_مسعد_السخاوي#هند_الحكيم #لول #تطوير_الذات #الصحة_النفسية #نفسية #قلق #توتر #دعم_نفسي #جلسات_نفسية #يوتيوب_عربي#السودان #مصر #السودان_مصر #مشاهير #مشاهير_السودان #اكسبلور #
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: