Упражнения для подвижности позвоночного столба. Причины болевого синдрома

►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨   / osteopat.smirnov  

Добрый день! В этом видео я покажу вам упражнения, которые помогут восстановить подвижность позвоночного столба грудного и поясничного отдела. Делать такие физические упражнения нужно регулярно.
Я расскажу вам об основных причинах болевого синдрома, и как этот комплекс упражнений поможет его снять.
Упражнения для подвижности позвоночника нужно выполнять на полу.

Смотрите новое видео: “Гимнастика для грудного и шейно-грудного отдела позвоночника. Легкие упражнения для позвоночника”    • Гимнастика для грудного и шейно-грудного о...  

По всем вопросам Вы можете обратиться лично ко мне написав в Instagram (Директ) ➨   / osteopat.smirnov  

Смотрите видео: “Какие симптомы бывают при панических атаках? Эффективность остеопатии при панических атаках”    • Какие симптомы бывают при панических атака...  

►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨   / osteopat.smirnov  

Тайм теги
0:00:00 подвижность позвоночного столба
0:01:29 первое упражнение
0:02:39 второе упражнение
0:06:35 поза сфинкса
0:04:50 четвертое упражнение
0:07:52 статические упражнения
0:09:37 поза гвардейца

#упражнениядляпозвоночника
#подвижностьпозвоночника
#мануальныйтерапевт
#невролог
#остеопат
#ДанилаСмирнов