Toksyczne matki. "Trzeba pogrzebać nadzieję, że dogodzimy rodzicom"

Toksyczne relacje z matką wpływają na całe życie jej dziecka. Jeśli przyzwyczai się ono do takiej formy miłości, to później wchodzi w związki z osobami podobnymi do swojej matki lub przenosi schematy zachowań swojej matki na nowe relacje.

Jakie mogą być konsekwencje działania toksycznej matki?

– Może ich być naprawdę bardzo wiele. Niska samoocena, takie osoby zwykle źle o sobie myślą, obwiniają siebie o wszystko. Na liście są jeszcze zaburzenia lękowe, zaburzenia depresyjne, lęk przed odrzuceniem, lęk przed nawiązywaniem bliskich relacji, bo bliska relacja może kojarzyć się właśnie z różnego rodzaju trudnościami, z taką toksyczności, odtwarzanie schematu toksyczności w związku, bo nie potrafią działać inaczej – wylicza Sylwia Sitkowska w podkaście psychologicznym Psyche i dodaje: – Konsekwencją toksycznej relacji z matką może być perfekcjonizm, czyli taka próba udowodnienia sobie i rodzicom, że umiem, potrafię. Ale prawda jest taka, że jeśli ci rodzice nie doceniali, to i tak nie docenią. Trzeba pogrzebać marzenia o tym, że dogodzimy rodzicom. Jeżeli oni nie doceniali nas wcześniej, to jest to ich problem, a nie nasz. Może się nam włączyć również prokrastynacja, czyli opóźniamy jakieś działania, bo mamy w słowie głos mamy: "i tak nic z tego nie wyjdzie". Mogą też pojawić się różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, czyli różnego rodzaju problemy psychosomatyczne, które są konsekwencją stresu czy lęku.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak działa toksyczna matka? Jakie mogą być konsekwencje toksycznych relacji matka-dziecko? I jak wyrwać się z tego zaklętego kręgu toksyczności? Posłuchaj rozmowy z Sylwią Sitkowską, psycholożką, terapeutką, założycielką Przystani Psychologicznej, autorką wielu książek psychologicznych, od lat związanej z Uniwersytetem SWPS.

Podcast psychologiczny Psyche tworzą: Monika Karbarczyk, Aleksandra Pucułek oraz Aleksandra Sobieraj.

Wszystkie odcinki podkastu #psyche znajdziecie również na platformach streamingowych:
Google Podcasty https://bit.ly/3SzDEp9
Spotify https://spoti.fi/3xxnYZy
Apple Podcasts https://apple.co/3IxbWWr