Анетта Орлова: о внутреннем истощении женщин в современном мире, отчуждении от тела, желаний и мечты

Онлайн ретрит Энергия и легкость.
Регистрация и цена со скидкой 15% здесь:
https://energyandlightness.ru/?utm_so...

Занятия с Фитстарс: https://fitstars.me/3ZMIIv6?erid=2VSb...

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5yeQwa8

Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
https://t.me/yanapavlidis22

Почему женщины выгорают, даже если всё "по плану"? Как тревога, перфекционизм и вечная гонка за идеалом приводят к отчуждению от себя — и что с этим делать?

Психолог Аннета Орлова говорит честно: современные женщины часто живут не свою жизнь. Многозадачность, давление социальных сетей, роль «идеальной матери и жены», тревога, усталость, потеря желаний и чувств — всё это становится нормой. В этом видео мы разбираемся, почему так происходит, как начинается женское выгорание и как возвращать себе энергию, тело и право быть неидеальной.

Темы выпуска:

синдром сильной женщины и почему он разрушает
отчуждённость от тела и подавленные желания
конкуренция, тревога и «я-идеал»
зачем нам навык отказываться
как заботиться о себе — по-настоящему

➤Для кого: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @pavlidis_yana  

00:00 Как медиа и идеалы разрушают самооценку и тревожат женщин
00:50 Кто такая Аннета Орлова — психолог, автор и эксперт по самооценке
01:30 35 потоков Аннеты Орловой и как она помогает развить уверенность
02:27 Почему миссия Аннеты вызывает отклик и что значит быть функцией
04:24 Путь Аннеты от интроверта к наставнику по самооценке
06:24 Зачем психологу заботиться о себе и сохранять контакт с собой
07:38 Как книга «360 градусов» помогла найти признание и поддержку
09:15 Анонс ретрита «Энергия и лёгкость»: медитации, тренировки и эксперты
11:02 Кто ведёт ретрит: Орлова, Дягилева, Трушкин и Ленкевич
12:41 Почему женщинам тяжело быть собой и как они становятся «сильными»
13:40 Базовый конфликт между я-идеалом и реальной жизнью
15:03 Как завышенные ожидания вредят и мужчинам, и женщинам
16:49 Перфекционизм, выгорание и поколение «сэндвич» в кризисе
19:06 Почему мы не можем сосредоточиться и что мешает женщинам чувствовать
20:59 Чего хотят клиенты психологов и почему это не работает быстро
22:54 Путь к расслаблению и принятие своих потребностей
23:14 Почему свечи и музыка не решают проблему внутреннего напряжения
25:11 Почему мы путаем чувства и мысли — и чем это опасно
26:07 Отчуждённость от тела, секс и переедание как симптомы напряжения
27:07 Как тренировки помогают восстановить энергию и здоровье
28:58 Подавленные чувства и жажда достижений — как не сгореть
30:11 Зависть, соцсети и навязанные стандарты успеха
31:51 Что важнее — богатство или духовное развитие
32:54 Почему в 2020-х хвастовство теряет смысл
34:00 Почему Аннета отказалась от поверхностной программы как у Блиновской
35:05 Нарциссизм и как программа помогает сохранять уверенность
36:02 Опасности масштабирования и культура эгоизма в обществе
37:44 Женская конкуренция, абьюз и давление культурных стереотипов
40:03 Почему молодёжь больше не хочет «просто» отношений
41:49 Женственность как энергия: ретриты, баланс и забота о себе
43:38 Как урбанизация меняет заботу о себе и женские практики
45:36 Женский круг и поддержка вместо конкуренции
46:49 Отношения, самореализация и внутреннее ощущение счастья
47:41 Почему в зрелом возрасте важны отношения и забота о себе
48:33 Почему мужчин привлекают зрелые женщины с опытом
51:34 Как меняется экономика отношений и что такое взаимовыгодный союз
53:00 Формула гармонии: отказаться от лишнего и услышать себя
54:53 Баланс между внутренним мужчиной и женщиной — архетипы в теле
57:47 Как наладить контакт между внутренними ролями и не разрушиться
58:27 Пожелания женщинам


➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм   / yana_pavlidis  
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис