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簡単なのに効果絶大！「ぷるぷる気功」で身体も心も緩めよう。
Автор: 咲心チャンネル
Загружено: 2025-09-14
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視聴者さんからのリクエストにお応えして
今回は「ぷるぷる気功」を詳しく解説します！
身体を緩めることで、血液や氣の流れが整い、健康や若返りに効果的。
ただ手足を振るだけじゃなく、イメージ力を使うことで
全身のエネルギーが活性化していきます。
どなたでも簡単にできる方法なので、ぜひ一緒にやってみてください。
＊こんな方におすすめ
・身体が硬い、疲れが取れにくい
・ストレスが多い、眠りが浅い
・武道・スポーツの動きを良くしたい
・若々しさを取り戻したい
観終わったあとに身体が軽くなる感覚を、ぜひ体験してください！
#空手 #karate #合気 #aiki #武道 #budo #ぷるぷる
【咲心館ホームページ】
https://sakushinkan.jp/
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