Não Discuta, Não Grite, Não Responda. APENAS FAÇA ISSO - ESTOICISMO

O que Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto descobriram sobre o poder do silêncio há 2000 anos — e como isso pode transformar a forma como você lida com conflitos, provocações e pessoas difíceis. Neste vídeo, exploramos três práticas estoicas baseadas nos textos originais: - A Dicotomia do Controle (Epicteto - Enchirídion) - O Adiamento Estratégico (Sêneca - De Ira) - A Rocha Inquebrantável (Marco Aurélio - Meditações)

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⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - A arma mais poderosa dos estoicos 01:00 - A frase de Marco Aurélio que muda tudo 03:30 - Prática 1: A Dicotomia do Controle 06:00 - Prática 2: O Adiamento Estratégico 08:30 - Prática 3: A Rocha Inquebrantável 11:00 - A revelação final

📚 CITAÇÕES USADAS NESTE VÍDEO: - Marco Aurélio, Meditações - Epicteto, Enchirídion (Manual) - Sêneca, De Ira (Sobre a Raiva) O estoicismo não é apenas uma filosofia antiga — é um manual prático para viver com mais clareza, força e serenidade. Neste canal, estudamos os textos originais e aplicamos essa sabedoria milenar aos desafios modernos. #estoicismo #filosofia #marcoaurelio #seneca #epicteto #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #controleeemocional


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