Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

Автор: Momomi

Загружено: 2023-06-14

Просмотров: 7746886

Описание:

こんにちは、Momomiです☺️
今回は座ったままできるくびれ作りトレーニングです✊❤️‍🔥
筋トレ初心者の方でもできるメニューになってます◎

----------------------------------------


🕊着用トレーニングウェアはこちら!
『Leean Tokyo (リーントーキョー)』
WEB:https://leeantokyo.com
Instagram:  / leeantokyo_jp  

📕初著書『10日間で引き締まる!超やせルーティン』(8/19発売)
↓本の購入はこちら✨
https://amzn.to/2SJgEcw

----------------------------------------

📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
  / momomi__official  
↑Workout Planも出してます!

💛 things I use.
➫動画内のヨガマット https://amzn.to/3iu7cBd


----------------------------------------


🔥 #MomoFit

▽1日4分 腰肉撃退トレーニング!
   • Eng【腰肉撃退】2週間で腰回りのぜい肉をごっそり落とす鬼の筋トレ🔥【うきわ肉】LO...  
▽1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
   • Eng【背中痩せ】2週間で華奢な背中と肩を手に入れる4分間トレーニング!🔥ハミ肉&脂...  
▽1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
   • ENG【お尻痩せ】3週間で変わる!小さく丸いお尻をつくる4分間ヒップアップ🔥GET ...  


------------------------------------------

♫ music.
Epidemic Sound

💌 business contact.
[email protected]

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Eng【1日4分】落ちづらい下腹部の脂肪燃焼🔥ぽっこり下腹を引き締める集中トレーニング!4 Min Lower Abs Workout | LOSE Lower Belly Fat

Eng【1日4分】落ちづらい下腹部の脂肪燃焼🔥ぽっこり下腹を引き締める集中トレーニング!4 Min Lower Abs Workout | LOSE Lower Belly Fat

Eng【4分間内もも集中👹🔥】10日間で太ももに隙間を作る足痩せトレーニング✊ 4MIN Inner Thigh Workout | Get Thigh Gap in 10Days!!

Eng【4分間内もも集中👹🔥】10日間で太ももに隙間を作る足痩せトレーニング✊ 4MIN Inner Thigh Workout | Get Thigh Gap in 10Days!!

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

Если вы хотите изменить всю верхнюю часть тела, то вам нужно сделать это упражнение и закончить его🔥

Если вы хотите изменить всю верхнюю часть тела, то вам нужно сделать это упражнение и закончить его🔥

Eng【4分間腰回り集中👹🔥】10日間で浮き輪肉を落とす!腰肉撃退トレーニング✊ Lose Love Handles and Belly Fat in 10DAYS!

Eng【4分間腰回り集中👹🔥】10日間で浮き輪肉を落とす!腰肉撃退トレーニング✊ Lose Love Handles and Belly Fat in 10DAYS!

高強度全身║脂肪燃焼に必要な運動で 11字腹筋と細い太ももを手に入れる❤️‍🔥

高強度全身║脂肪燃焼に必要な運動で 11字腹筋と細い太ももを手に入れる❤️‍🔥

Eng【1日4分】10日間でタプタプの二の腕を引き締める🔥座ったままできる二の腕痩せトレーニング👹❤️‍🔥 4Min SLIM ARMS Workout

Eng【1日4分】10日間でタプタプの二の腕を引き締める🔥座ったままできる二の腕痩せトレーニング👹❤️‍🔥 4Min SLIM ARMS Workout

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

ENG/한 )【100%効果が出る】今すぐ体重落としたい人❗️お腹ペラペラにしたい人❗️短期間で4キロ痩せたルーティン🔥│お腹痩せ腸活 - stretch & massage

ENG/한 )【100%効果が出る】今すぐ体重落としたい人❗️お腹ペラペラにしたい人❗️短期間で4キロ痩せたルーティン🔥│お腹痩せ腸活 - stretch & massage

4 ТИПА ВНЕШНОСТИ: РУСАЛКИ, ФЕИ, ВЕДЬМЫ, ВАМПИРШИ

4 ТИПА ВНЕШНОСТИ: РУСАЛКИ, ФЕИ, ВЕДЬМЫ, ВАМПИРШИ

【二の腕痩せ】まだ間に合う!!2週間でタプタプの二の腕を引き締める4分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms Workout

【二の腕痩せ】まだ間に合う!!2週間でタプタプの二の腕を引き締める4分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms Workout

Eng【下腹痩せ】2週間で下っ腹を凹ます!4分間の下腹部トレーニング🔥LOSE LOWER BELLY FAT IN 2WEEKS! 4Min AT-HOME Workout

Eng【下腹痩せ】2週間で下っ腹を凹ます!4分間の下腹部トレーニング🔥LOSE LOWER BELLY FAT IN 2WEEKS! 4Min AT-HOME Workout

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

3 минуты | Потеряйте ручки и обретите тонкую талию за 2 недели!!!

3 минуты | Потеряйте ручки и обретите тонкую талию за 2 недели!!!

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

Eng【3分追い込み】1週間で引き締まったお腹を手に入れる🔥3分お腹痩せトレーニング!Get FLAT BELLY in 1WEEK!! 3MIN ABS WORKOUT

Eng【3分追い込み】1週間で引き締まったお腹を手に入れる🔥3分お腹痩せトレーニング!Get FLAT BELLY in 1WEEK!! 3MIN ABS WORKOUT

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

Лучшие упражнения | Избавьтесь от жира на животе | Подтяните талию | Избавьтесь от жира на животе...

Лучшие упражнения | Избавьтесь от жира на животе | Подтяните талию | Избавьтесь от жира на животе...

9MIN ABS & TINY WAIST WORKOUT// SMALL WAIST AND FLAT STOMACH// NO EQUIPMENT

9MIN ABS & TINY WAIST WORKOUT// SMALL WAIST AND FLAT STOMACH// NO EQUIPMENT

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]