[Vlog]脚トレ | 増量期最後の脚トレ
Автор: けぬ
Загружено: 2024-01-20
Просмотров: 4126
今回は久々にバーベルスクワットをやりました！ハックスクワットのマシンもやったので
翌日はかなりいい感じの筋肉痛が来ました！
脚トレは大嫌いというわけでもないのですが
僕の目指すボディラインにはあまり必要ないかなと感じていて
かなり適当にやってしまっています。マネしない事をオススメします（笑）
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