Самые ПОЛЕЗНЫЕ продукты НА НЕДЕЛЮ! / Что положить в продуктовую корзину из Ашана?

🔥 БАДы премиального качества: https://morzium.mobz.link/UATIGMzCSU

🎥 Правильное питание ЗА КОПЕЙКИ / Закупаем полезные продукты в АШАНе на неделю!    • Правильное питание ЗА КОПЕЙКИ / Закупаем п...  

Привет, меня зовут Сергей Морозов, я серийный предприниматель, влюбленный в здоровый образ жизни, биохакинг и всё, что с этим связано!

Многие думают, что правильное питание — это всегда дорого. Сегодня я покажу, как собрать недорогую и полезную продуктовую корзину на целую неделю. Вы узнаете, что можно купить на минимальный бюджет, чтобы питаться вкусно, правильно и полезно.

Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, какие продукты стоит включить в ваш рацион, чтобы сэкономить и при этом получать все необходимые витамины и микроэлементы. Я поделюсь советами, как составить сбалансированное меню и не потратить лишнего.

Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдете выпуски о здоровом питании, простых и доступных рецептах, а также лайфхаки по планированию питания на каждый день.

00:00 - Вступление
00:38 - Креветки
01:50 - Слабосоленая семга
03:50 - Консервированный тунец
05:23 - Яйца
07:26 - Гречневая каша
08:53 - Соус песто
09:27 - Квашенная капуста
9:57 - Зелень
10:33 - Салат айсберг
10:56 - Огурцы
12:25 - Заключение

А как вы экономите на еде? Делитесь своими идеями и советами в комментариях!

#сергейморозов #здоровье #питание #полезноепитание #питание #правильноепитание #пп #продуктоваякорзина

🔹 ВКонтакте: https://vk.com/morzium
🔹 Дзен: https://dzen.ru/sergey_morozov_zdorovie
🔹 Телеграм-канал: https://t.me/LiveMorozov
🔸 Инстагарам:   / morozov_world  
🔸 Rutube: https://rutube.ru/channel/19349758/