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漸進式改變 飲食習慣 無痛養成健康不易胖體質｜AI口袋營養師高敏敏
Автор: 營養師高敏敏
Загружено: 11 июл. 2023 г.
Просмотров: 25 659 просмотров
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很多人想有健康的飲食
養成易瘦體質
或瘦下來之後不想再復胖⋯
總之
從 #漸進式飲食習慣改變 開始吧！
尤其推薦平時沒在克制飲食的人 循序漸進實施👍🏻
👩🏻⚕️奉上 #漸進式改變 #飲食習慣
一起無痛養成 健康不易胖體質
希望大家可以多多吃到健康的食物
才不會為了口腹之慾⋯
體重跟健康都一起放飛了🥲
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