Haz esto cada mañana y tu vida cambiará para siempre
Автор: Senda Zen
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 77
Cada mañana es una oportunidad para comenzar de nuevo… pero muchas veces despertamos con la mente llena de ruido, preocupaciones y pensamientos que no nos pertenecen.
Este video reúne 6 enseñanzas budistas para ayudarte a limpiar tu mente al despertar, soltar el peso de ayer y comenzar el día con claridad, calma y propósito.
Respira, escucha, y permite que estas palabras te acompañen.
✨ CONTENIDO DEL VIDEO
Soltar lo que quedó ayer
Proteger los primeros minutos del día
Volver al presente antes de que la mente huya
Aceptar el cambio para dejar de resistir
La gratitud que limpia y centra
Una intención compasiva para guiar tu día
Si este mensaje te tocó, me encantaría leerte.
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Gracias por estar aquí.
Que tu mañana sea ligera.
Que tu mente sea clara.
Que tu corazón esté en paz.
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