Цуккини или тыква – 2 божественных рецепта! Полезно и вкусно на каждый день!

Цуккини или тыква – два простых и здоровых рецепта, которые будут радовать каждый день! Эти вегетарианские блюда готовятся быстро, полны вкуса и идеально подходят для сбалансированного питания. Будь то запеченные в духовке или свежие на сковороде – этот вкусный рецепт с овощами принесет средиземноморское наслаждение в вашу кухню.

https://amzn.to/46nPCKL Мой нож
https://amzn.to/3I5NuOr весь магазин марки
https://amzn.to/3I4OK4x моя черная антипригарная сковорода
https://www.amazon.com/shop/einfaches... Мой магазин на Amazon

🚩Активируйте перевод на ваш язык. Нажмите на мобильных устройствах в верхнем правом углу видео на «CC». Кликните на компьютере в настройках видео на «⚙️» и активируйте перевод!

❗️Внимание, я рекомендую использовать ингредиенты в граммах, так как это более точный и корректный рецепт! * Чашка = 200 мл

РЕЦЕПТ 1

1 цуккини, натертый
2 маленьких картофелины, натертых
1 морковь, натертая
1 луковица, натертая
Свежая петрушка, нарезанная
3 яйца
1 ст. ложка муки
1 ст. ложка греческого йогурта

Форма для запекания 20 см

Запекать 1 час при 180 °C / 350 °F

Рецепт 2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 мускатная тыква
170 г (5,5 oz) греческого йогурта
2 яйца
Соль
Перец
Смесь трав
100 г (3,5 oz) муки
1 ч. ложка разрыхлителя
100 г (3,5 oz) моцареллы
Полторы ст. ложки гхи

Приятного аппетита!

Большое спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку!

Дорогие друзья, если вам понравилось это видео, вы можете поддержать канал следующим образом:
📢 Поделитесь видео с вашими друзьями в социальных сетях, чтобы рецепт остался сохраненным и на вашей странице!
👍 Поставьте видео лайк! 👍 – Ваше мнение важно и помогает мне выбрать следующее видео с рецептом.

✍🏻 Оставьте комментарий, даже смайлик будет достаточен! Это быстро и для меня много значит.

Подпишитесь на канал:    / @schmecktgutkanal  

Уже подписаны? ▶ Активируйте колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новое видео!

Станьте спонсором канала!    / @schmecktgutkanal  

#Schmeckt_gut #Gemüserezept