Спортивная травма. Лечение и восстановление после травм. Ушиб, растяжение, вывих и разрыв связок

В ролике поговорим о спортивных травмах.
Наш эксперт травматолог-ортопед Андрей Панов расскажет о классификации травм в спорте.
Спортивный травматизм составляет 5% от всех травм. Более 50% спортивных травм - травма колена. 10% приходится на травму голеностопа и травму позвоночника. А травма кисти или травма плеча - это 5% от всех спортивных травм.
Частая травма - ушиб, далее растяжение связок.
Затем вывих и перелом, эти травмы нужно лечить только при помощи специалиста.
Экстренные меры при ушибе или растяжениях - холодный компресс. Вывих и перелом - покой, зафиксировать травмированную конечность и обратиться за помощью специалиста.
_______________
📌 Подписаться:    / АЛМАГплюс  
🔎 Разрыв крестообразных связок    • Травма связок колена. Разрыв связок ПКС. К...  
🔎 Травмы колена    • Реабилитация травм коленной чашечки, менис...  
🔎 Тейпирование в спорте и медицине    • Тейпирование в лечении травм: вывихов и ра...  
________________
Для поиска: спортивная травма. Спортивный травматизм. Восстановление после травм, лечение травм. Андрей Панов. растяжение связок голеностопа, растяжение связок, спортивные травмы,травма колена,травма в спорте,восстановление после травмы. Травма голеностопа, травма позвоночника