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P-1249; LAS 5 VÍAS GENERALES PARA LA DESINTOXICACIÓN, ERICK ESTRADA CON TALINA FERNÁNDEZ
Автор: NOTICIERO DE LA SALUD CON ERICK ESTRADA
Загружено: 2020-01-22
Просмотров: 31207
Описание:
Tema del día 21 de Enero del 2020, Las 5 vías generales para la desintoxicación. 1) comer fibra suficiente para hacer 3 evacuaciones sólidas al día; 2) Orinar un litro y medio al día; 3) Sudar mínimo un litro al día a través del ejercicio o baños de vapor; 4) Dormir por lo menos 8 horas los hombres y la mujer 9 horas, los niños 14 horas, y 5) Técnicas de Meditación.
www.erickestrada.com.mx (calendario 2020)
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