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不吼不罵的高情商教養｜三步情緒對話法 × 羅森塔爾效應 × 共情溝通術
Автор: 伊人老師療癒空間
Загружено: 2025-10-15
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你是不是也有過這種時候？
孩子一哭一鬧，你一吼，然後——兩個人都後悔了。
今天，我要分享一套三步驟的情緒對話公式，讓你不靠吼叫，也能讓孩子聽進去話、親子關係不再惡性循環！如果你也想成為情緒穩定的大人、養出情緒健康的孩子，今天的視頻會幫到你~~
你好，我是伊人老師，一直陪伴個人、家庭成長的身心靈療愈師。
在這裡，我會和你分享——
✔ 如何理解與安放情緒
✔ 如何建立與孩子的溫柔連結
✔ 如何經營更有愛與界線的親密關係
✔ 成為一個懂得愛自己，與自己內在對話
✔如何在生活裡慢慢成長出更穩定的自己
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11月1日起，我將開始「365天晚間冥想計劃」，
每天30分鐘陪你練習靜下來，慢慢安頓情緒與關係。
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