De strijd in je hoofd – Tom Breggen over vroeger “zwak” zijn, nu winnen en toch twijfelen |

Roedel! 🐺

In aflevering negentien van The Confidence Cast schuift iemand aan die je misschien kent van zijn bizarre uithoudingsvermogen—maar nu écht het verhaal erachter deelt. Tom Breggen, dubbel Ironman, creator, en het levende bewijs dat je verleden je niet hoeft te bepalen… tenzij je het zelf toelaat.

Tom vertelt openhartig hoe hij jarenlang met het label “zwak” heeft gelopen. Gepest, onderschat, en met een stemmetje in z’n hoofd dat bleef fluisteren: “Ben je al sterk genoeg?” Zijn antwoord? De arena in. Keer op keer. Maar waar stopt dat bewijsdrang-spel? Wanneer is het genoeg—en voor wie doe je het eigenlijk?

We praten over pesten, prestatie als pleister, en het gevaar van altijd maar harder gaan. Over discipline, DM’s vol vragen hoe hij het allemaal doet, en de paradox dat succes soms juist méér onzekerheid kan triggeren. Tom deelt zijn systeem om grip te houden op lichaam en hoofd, én hoe hij omgaat met die fluisterende twijfel die nooit helemaal weggaat.

Dit is geen romantisch heldenverhaal. Dit is rauw, eerlijk en zonder filter. Met humor, zelfspot en de dingen waar de meesten alleen over nadenken na 42 kilometer zonder muziek.

Luister, laat je prikken, en onthoud: grenzen verleggen is krachtig—maar je waarde bewijzen begint niet met kilometers, het begint met jezelf. Als Tom het kan, kun jij het ook. Op jouw manier.

De aflevering staat nu online op alle kanalen. Pak ze! 🐺

Instagram:   / the.confidence.cast  

TikTok:   / theconfidencecast  

Voel jij die constante druk om “meer” te zijn? Vast in je hoofd, chaos in je dagen? Je bent niet alleen. The Confidence Project draait om samen weer grip pakken—met voeding, fitness en vooral: radicale eerlijkheid naar jezelf.
Wil je weten hoe? Kijk op www.confidenceproject.nl en plan een vrijblijvend gesprek. Gratis advies, geen bullshit. Dommer word je er niet van.
Pak ze! 💪

Check de podcast ook op Spotify! :)