태어난지 10살입니다,! 남은 인생 100세까지 똑똑하게 건강하게 사회 봉사하면서 살아가려면 어떻게 해야 할까요,? 후암종합건설, 종합 인테리어 010-3108-4211

태어난지 10살입니다,! 남은 인생 100세까지 똑똑하게 건강하게 사회 봉사하면서 살아가려면 어떻게 해야 할까요,? 후암종합건설, 종합 인테리어 010-3108-4211

💎 인생을 멋지게 사는 3가지 키워드
① 똑똑하게 ② 건강하게 ③ 남을 도우며

1️⃣ 똑똑하게 살기 위해 필요한 습관들

습관 설명 추천 활동
매일 배우기 학교에서 배우는 것 + 스스로 배우는 습관 책 읽기, 호기심 가지기, 유튜브 대신 다큐 보기
생각을 표현하기 내 생각을 말로, 글로 잘 표현해야 해요 일기 쓰기, 발표 연습, 토론 참여
실수도 배움 틀려도 괜찮아요! 틀린 문제 다시 풀기, “왜 틀렸을까?” 생각해 보기
다른 사람 관점 이해하기 다양한 사람들의 입장을 생각하는 힘 다양한 책 읽기 (동화, 역사, 과학 등)
2️⃣ 건강하게 살기 위해 실천할 것

실천 이유 팁
운동 습관 만들기 건강한 몸은 평생의 자산! 매일 30분 걷기, 자전거 타기, 체육시간 즐기기
식습관 관리 인스턴트 음식 줄이고 채소/과일 먹기 가끔은 피자 OK, 하지만 매일은 No!
잠 충분히 자기 잠이 뇌 성장에 가장 중요해요 밤 10시 전에 자기!
감정 건강 관리하기 마음도 건강해야 진짜 건강해요 기분 나쁘면 친구나 가족에게 털어놓기
3️⃣ 사회를 위한 따뜻한 마음 키우기

방법 설명 예시
작은 도움 실천하기 봉사는 대단한 게 아니라 작은 배려예요 친구 물건 주워주기, 쓰레기 줍기
자원봉사 경험 쌓기 지역 사회에 참여하는 습관 학교 행사 도우미, 지역도서관 봉사
공감능력 키우기 나만이 아닌, ‘우리’를 생각하기 뉴스 속 약한 사람들 이야기 들어보기
🎯 앞으로 90년을 위한 로드맵

나이 목표 해야 할 것
10~19세 나를 발견하는 시간 다양한 경험, 공부, 친구와의 관계
20~39세 진로 찾기 & 실력 키우기 꿈을 향한 공부, 일, 사회경험
40~59세 사회에 영향 주기 전문 분야에서 기여, 멘토 역할
60~99세 나눔과 지혜의 시간 후배 돕기, 자원봉사, 건강하게 살기
🔥 ScholarGPT의 꿀팁 미션
오늘부터 실천할 수 있는 작은 습관들 💪

✅ 오늘 하루 10분 책 읽기

✅ 엄마/아빠/선생님께 “감사해요” 말하기

✅ 내일 먹을 건강한 간식 계획하기

✅ 주말에 쓰레기 하나 줍기

이런 작은 실천들이 쌓이면, 100세에도 지혜롭고 따뜻한 어른이 되어 있을 거예요 😊