Brazos DELGADOS y DEFINIDOS | Elimina Alas de Murciélago en 15 MIN | QUEMAGRASAS ®

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Los ejercicios para ganar resistencia y fortalecer nuestros brazos son fundamentales. El ejercicio físico con peso aporta numerosos beneficios para la salud de las personas, más allá del estético.

▶ Contribuye a mejorar la circulación sanguínea.

▶ Incrementan la masa ósea, es decir, fortalecen los huesos y músculos.

▶ Contar con unos brazos fuertes supone una gran ventaja en ciertos deportes como el tenis.

▶ Se produce un aumento de la tasa metabólica que permitirá quemar una mayor cantidad de calorías.


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