[#03] 2020! Chế độ ăn Tăng cơ - Giảm mỡ khoa học nhất để xây dựng cơ bắp nhanh nhất ! Minh Physique

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BHAB-_wi01I" ["related_video_title"]=> string(71) "Cách Ăn Uống Giảm Mỡ Bụng Nhanh! (và khoa học)" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "Hubert Cù" } [1]=> object(stdClass)#4808 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tsavpusWPC4" ["related_video_title"]=> string(176) "Bác sĩ Nhật Bản tiết lộ: Tư thế nằm ngủ hình con tôm giúp tránh đột quỵ lúc nửa đêm | Người cao tuổi" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Hiểu Bệnh – Sống Tốt" } [2]=> object(stdClass)#4833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q419t-0DnlA" ["related_video_title"]=> string(101) "Ep 72: Cách Cardio Giảm Mỡ Hiệu Quả Nhất Năm 2024| ShredAN 72 | An Nguyễn Fitness" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "An Nguyễn Fitness" } [3]=> object(stdClass)#4840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SQaryTA_vkA" ["related_video_title"]=> string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4819 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tMxcEsCvz-o" ["related_video_title"]=> string(100) "Пожилым: 5 Продуктов, Которые Оживят Ваши Сосуды и Мозг!" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "Путь Внутренней Силы" } [5]=> object(stdClass)#4837 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_cdJHg_hAqo" ["related_video_title"]=> string(73) "4 Cách tăng cơ hiệu quả dựa trên cơ sở khoa học" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(21) "Nguyễn Bảo Bằng" } [6]=> object(stdClass)#4832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V4KI0W8WZys" ["related_video_title"]=> string(178) "КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [7]=> object(stdClass)#4842 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DlKKS94866A" ["related_video_title"]=> string(156) "Chậm Tiến Bộ & Khó Tăng Cơ Giảm Mỡ Là Do 9 Quan Niệm Sai Lầm Này | 9 ĐIỀU TƯỞNG ĐÚNG NHƯNG LẠI SAI" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(30) "Văn Tới Calisthenics-Style" } [8]=> object(stdClass)#4818 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8ctDyQDIWAc" ["related_video_title"]=> string(108) "Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [9]=> object(stdClass)#4836 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cPdGt9v0Bag" ["related_video_title"]=> string(73) "Угроза для всего мира / Резкое заявление" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }