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(公益無廣告,睡眠語音引導+睡眠音樂)一聽就睡/夜夜好眠/好入睡/秒入睡
Автор: 雲傑老師的解心理學
Загружено: 2025-12-03
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Описание:
一聽就睡/夜夜好眠的舒眠CD (25分鐘版):臨床心理師張雲傑博士親自錄製的「好眠CD公益版」使用說明^^
1.這是提供您在每晚入睡前，進行"自我放鬆入睡練習"使用的CD，請您每天晚上先用播放器調好適當音量，然在再躺在床上聽著CD自然入睡(睡著後，千萬別再爬起來關閉播放器)。
2.此好眠CD適合所有人聆聽，但切記千萬別在開車或操作機器時使用，只能在安全舒適的環境下才可使用此CD。
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