Anne de Jong over liefde, sorry zeggen en generationeel trauma | KUKURU

Wil je de Best of ADEM KRACHT 2025 blijvend terugkijken? De 10 beste ademsessies + 3 theorie webinars. Tijdelijk van €150 voor €47! https://kukuru.nl/adempakket Met Kasper van der Meulen · Nathalie Kamp · Marcel Hof · Rob Koning · Marleen van den Hout · Heleen Ytsma · Jerome Wehrens · Anouk Smulders · Ivan van Eijsen · Koen de Jong en Lars Faber
Theorie: Dr. Erik Hulzebos · Tim Binkhorst · Patrick McKeown https://kukuru.nl/adempakket






Wil je het nieuwe boek van Anne lezen? Check https://bit.ly/SorrySchatje-kukuru Anne de Jong is spreker, productontwikkelaar, auteur, opleider en coach. Na haar studie psychologie, coachte ze veel en deed ze ongeveer alle coach-vervolgopleidingen en besloot ze haar coach-ervaring te vertalen naar een eigen coachopleidingen en boeken over coaching. Ze vond dat boeken en coachopleidingen praktischer, slimmer konden en
echt antwoorden moesten geven op vragen.

In haar nieuwe boek: Sorry schatje, leert ze je de vijf principes en tien essentiële skills die jou liefdesvaardig maken. Hoe kan je liefdevol en duidelijk te communiceren? Je partner op nummer één te zetten, zonder jezelf uit het oog te verliezen. Dealen met bindingsangst, verlatingsangst en andere moeilijke zaken? In dit gesprek hebben we het erover.

Ook hebben we het over de verwoestende 4, hoe je het beste je grenzen aan kan geven en waarom geweldloze communicatie zo belangrijk is. Van haar favoriete boeken tot haar beste tips. Alles komt voorbij in dit gesprek.

----
Hoofdstukken:
00:00 Intro
06:45 Relatietherapie
08:22 Niet bang voor ruzie
10:15 Veilig en onvoorwaardelijk geliefd
14:25 Uit verbinding gaan
15:58 Uitleg
21:58 Brein op slot
25:50 Master or disaster
31:00 Verschil man en vrouw
35:17 Tegenreactie
38:19 Essentie
48:30 De 5 principes
56:30 Zorg goed voor jezelf
59:30 Grenzen
1:02:00 Interactie
1:06:27 Grenzen
1:08:30 Scheiden en pijn
1:14:11 Geweldloos communiceren
1:18:00 De drie boeken
1:32:00 Samenwonen
1:41:11 Intuïtie
1:43:44 Actie