Entraînement Technique Pied Faible à la Maison - 10 minutes en temps réel - Confinement #12

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ENTRAÎNEMENT TECHNIQUE À LA MAISON EN TEMPS RÉEL

Continue de t'entraîner malgré les événements. Ici une séance pour améliorer ta technique du pied faible en 10 minutes seulement. La séance est composée de gestes basiques réalisables par tous types de niveaux. Reproduis ces exercices techniques afin de progresser plus vite que les autres. Tu amélioreras ta conduite de balle, ainsi que ta maîtrise technique de façon générale. Ainsi tu pourras utiliser tes deux pieds et être ambidextre.

Tu peux réaliser cette séance tous les jours mais je te recommande de varier avec d'autres séances que je t'ai proposé dans les précédentes vidéos.


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L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
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