Serve- Hip Flexor Snap Towel Drill

How to hit with more RPM in tennis

Tennis Serve Technique - [Don't Over-Rotate!] Line Up at the 45

Почему следует использовать бёдра при подаче — видеоанализ

tennis serve. fire the hip but stay sideways , answering MB

Hip Action Into The Serve

Щелканье кнута при подаче — последнее упражнение по подаче, которое вам когда-либо понадобится!

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

Why your head position matters during your shots

部屋で出来るイメージトレーニング＆身体の使い方 サーブ編 Tennis Rise テニス・レッスン動画

Grab a Towel and Learn to Serve!

Top's Serve Arsenal

Когда неизвестный Нортон противостоял Мухаммеду Али

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Lateral Movement & Hip Alignment -"Guarding the Ball"

Tennis Forehand: Hips Rotation For More Power | Connecting Tennis

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Apply perfect pronation to serve faster and easier

Use the "Twist Rotation Drill" for more serve power

Совершенствуйте свою подачу в теннисе: 3 способа избавиться от распространённых ошибок

Hip Shoulder Separation & Tilt by Gabe Jaramillo Serve Part 5