75세 넘어서 이 5가지만 있으면 90살은 기본입니다

잘못된 수면 자세가 수명을 10년 줄입니다… 특히 60세 이상이라면 지금 당장 확인하세요!

[아침마당] 평균 102세, 장수인들은 '이렇게' 살았다! 서울대 의사가 말하는 장수 그 비법은?ㅣKBS 2009.03.26

“‘이것’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밀가루 vs 기름, 혈관에 더 치명적인 것은? (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

콩팥 죽이는 '최악의 채소' 4가지, 죽어가는 신장 살리는 기적의 야채 4가지! 30년 신장 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 건강 | 노후건강 | 시니어 건강 팁

안과 의사들이 말하지 않는 침침한 눈의 진실｜돈 안 들이고 집에서 시력 되찾고 뇌졸중·당뇨·치매까지 막는 법

70대 뇌경색 사망률 1위! 다리가 이렇게 변하면 즉시 119 부르세요! 뇌경색 전조증상 7가지

뇌경색 방지하는 3가지 과일 🍇 혈관을 뻥 뚫는 놀라운 방법 (의사들이 숨기는 진실)

의사도 놀랐다! 이 음식은 흡수율이 건강보조제의 10배, 뼈·관절·피부까지 지켜줍니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양

단 3일만 먹어도 콩팥 기능 50% 망가지는 겨울 과일 4종 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

홍시에 이것 섞어 딱 3일만 바르세요! 보톡스 필요없이 기미, 주름이 싹 사라집니다 | 피부관리 | 주름개선 | 시니어건강 | 피부미용 | 자연미용 | 건강정보 | 피부탄력

90세에도 다리를 강하게_ 매일 '이것' 드시면 요양원 절대 안 갑니다 _ 건강의 비밀 _ 시니어 필수 정보 _ 노후건강

60세 이후 절대 조심해야 할 뇌에 해로운 견과류 4가지와 치매로부터 뇌를 지켜주는 견과류 4가지 시니어 건강 뇌건강 치매예방

이러다 10년 일찍 갑니다! 70대가 절대 하면 안 되는 최악의 습관 5가지, 70대가 꼭 피해야 할 최악의 습관 3가지!

잘못된 양치 습관이 오히려 수명 줄입니다! 60대 이상 절대 하면 안 되는 구강 관리 습관

매일 목욕하다 빨리 죽습니다. 70대가 절대 하면 안 되는 목욕습관 5가지

약값보다 싸게 몸을 지키는 단백질 3가지｜두부 말고 이거면 노년 밥상 끝입니다

소변 때문에 자다가 자주 깬다면, 단 하루만에 해결하는 방법 60대이상 꼭 확인 하세요

왜 어떤 사람은 95세까지 멀쩡할까요? 75세 이후 반드시 지켜야 할 생존 습관 TOP 5 공개 - 약보다 강력합니다!

콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 3가지’!35년 신장내과 명의의 진짜 식단 공개 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관