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Ghutno ka dard (Gathiya): Osteoarthritis of Knee in Hindi, घुटने के दर्द की एक्सरसाइज

Автор: ReLiva Physiotherapy & Rehab

Загружено: 2020-07-09

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ghutno ke dard ki exercise फिजियोथेरेपिस्ट डॉ आतिफ द्वारा दिखाए गए ये घुटने के गठिया के एक्सरसाइज घर पर किए जा सकते हैं। इन एक्सरसाइज से घुटने के दर्द से राहत मिलती है।
Osteoarthritis of knee often causes knee pain and joint pain stiffness. घुटने के लिए फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज के अलावा, वह घुटने के दर्द के लिए घरेलू उपचार के सुझाव भी देता है।
(00:00) Ghutno ka dard (Gathiya)
(00:14) Osteoarthritis of knee: Who may have Ghutno ki gathiya?
(00:32) Ghutno ka dard lakshan: Osteoarthritis of knee Symptoms
(01:28) ghutno ke dard ki exercise - Things to get you started
(02:07) Ghutno ka dard Exercises - घुटने के दर्द की एक्सरसाइज
(04:30) Ghutno ka dard Home remedy tips - घुटने के दर्द के लिए घरेलू उपचार

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Jodo ka dard – Gathiya ke ilaaj ke baare me, (गठिया रोग का इलाज) in Hindi: https://reliva.in/jodo-ka-dard-gathiy...
Ghutno me dard ke ilaj ke baare mai jaane (घुटने में सूजन और दर्द): https://reliva.in/ghutno-me-dard-ilaj...

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