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如何使用筋膜槍？圓肩駝背如何治療？肩膀緊繃該按哪裡？一次搞清楚！How to treat round shoulder with massage gun?【使用火星筋膜槍】
Автор: 光合物理治療所
Загружено: 2025-03-25
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很多運動員在用的 #筋膜槍 ，其實可以拿來處理大家普遍的 #圓肩 #痠痛 問題，圖譜就在這裡。
很多人來治療總是好奇「我怎麼突然落枕」、「我怎麼突然五十肩」， 其實都不突然、而是身體長時間緊繃才是根本原因！
現代人人手一支的筋膜槍(小海豚)，到底該怎麼用？是不是哪裡痛打哪裡？今天一次搞清楚。
本次示範的火星筋膜槍Booster Mini 3，機身輕巧力道大，軟性槍頭超安全，徐治療師推薦款：【 Mini 3、Mini 2、酥震槍 】
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