Упражнение,которое решает сразу 5 проблем со спиной 👌

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OasAAIFCEVU" ["related_video_title"]=> string(171) "Никто никогда не мог тронуть эту немецкую овчарку, пока не появился этот нуждающийся мальчик!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(31) "Истории верности" } [1]=> object(stdClass)#4211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VCk1fwV0Bqk" ["related_video_title"]=> string(160) "Пожилым: 4 ореха, которые НЕЛЬЗЯ есть — и 4, которые ЛУЧШЕ всего для старения | Здоровье" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Осознанное Познание" } [2]=> object(stdClass)#4236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SQaryTA_vkA" ["related_video_title"]=> string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [3]=> object(stdClass)#4243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CKS2HBi2g_E" ["related_video_title"]=> string(173) "[ НОВЫЙ 2025 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "কেমনে কি?" } [4]=> object(stdClass)#4222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Dw1oe8e1Iw" ["related_video_title"]=> string(57) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "Лиса Рулит" } [5]=> object(stdClass)#4240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JsNK8eOBvnk" ["related_video_title"]=> string(138) "Жасмин: о главных мужчинах своей жизни, культуре Дагестана и ожидании внука" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(34) "СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА" } [6]=> object(stdClass)#4235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [7]=> object(stdClass)#4245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4tv1aIT39sw" ["related_video_title"]=> string(112) "Гитара у озера ✨⭐ принося вам покой 🌸 Музыка Сергея Грищука" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Peaceful Music" } [8]=> object(stdClass)#4221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [9]=> object(stdClass)#4239 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cuhtyj24Rbw" ["related_video_title"]=> string(148) "Имел ли Израиль право нападать на Иран? Дебаты Юлии Латыниной* и Максима Шевченко" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Живой Гвоздь" } }