Лучший способ отслеживать привычки в Notion в 2026 году.

Трудно придерживаться своих привычек? Вы не одиноки! Я поделюсь своей личной системой отслеживания привычек в Notion, которая помогает мне отслеживать и оценивать свои привычки, чтобы они стали частью моей рутины, а не забросились. Независимо от того, новичок вы в отслеживании привычек или хотите улучшить свою текущую систему, я расскажу вам, как я использую Notion для формирования устойчивых привычек, а также о тех изменениях в мышлении, которые сыграли решающую роль для меня. Это 3-я неделя челленджа «Определи свои цели», поэтому обязательно скачайте бесплатный шаблон планирования целей и присоединяйтесь ко мне, чтобы вместе работать над созданием устойчивых привычек!

Зарегистрируйтесь на челлендж «Определи свои цели» и получите БЕСПЛАТНЫЙ шаблон планирования целей!

https://katwaugh.myflodesk.com/goal-p...

Хотите получить готовую настройку Notion, как у меня? Скачайте её здесь!

https://katwaugh.com/shop

Хотите ещё глубже погрузиться в Notion? Пройдите мои курсы по Notion здесь!

https://katwaugh.com/courses

Смотрите 1-ю неделю здесь:    • 2026 Goal Setting in Notion (+ FREE Notion...  
Смотрите 2-ю неделю здесь:    • How to Set Goals in Notion That You'll ACT...  

Книга «Атомные привычки» Джеймса Клира: https://amzn.to/4bfLXSb

0:00 Добро пожаловать на 3-ю неделю челленджа «Сделай сам»!

00:57 Привычки, связанные с целями
04:15 Успешная структура привычек
05:23 Как я отслеживаю свои ежедневные привычки
07:30 Как я оцениваю свои привычки
09:42 Привычки = Идентичность
10:57 Задание этой недели!

Понравился формат моего видео? Попробуйте Tella БЕСПЛАТНО в течение 7 дней и получите скидку 20% на подписку на 3 месяца:
https://tella.tv/?via=kat

Давайте дружить!

Попробуйте Tella БЕСПЛАТНО в течение 7 дней и получите скидку 20% на подписку на 3 месяца:
https://tella.tv/?via=kat

Давайте дружить!

IG:   / itskatwaugh  
TikTok:   / itskatwaugh  

Примечание:

Приведенные выше ссылки могут содержать партнерские ссылки, поэтому я могу получить небольшую комиссию, когда вы совершите покупку, без дополнительных затрат с вашей стороны.

Это видео не спонсируется.