安心して手を抜く日が、心を整えてくれる

がんばらない日、手を抜いた日、何もしなかった日。
「できなかった」じゃなくて、「自分をゆるめた日」って思ってみる。

毎日ちゃんとしようとしなくていい。
整えることと同じくらい、“ゆるめる”ことも大切だから。

心の余白ができたとき、
本当に大切なものが見えてくる。

今日は、自分をいたわる1日でもいい。
それもまた、未来につながる大切な暮らしの一部です🕊

#がんばらない日 も、悪くないよね☺️

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