ЧТО ИСПОЛЬЗУЮ И ПРИНИМАЮ ДЛЯ ВОЛОС 2025

МОЙ СТАК ДЛЯ ВОЛОС

ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ?
КУРС https://boosty.to/lexlutor
ТЕСТ https://t.me/vernivolosy_bot
МАГАЗИН : https://t.me/Hairhealthshopbot
Видео про нынешний стак: https://boosty.to/lexlutor/posts/6b2e...

Если хотите узнать начал ли пить таблеточный миноксидил? прекратил использовать пиралутамид? вернулся к финастериду? кликай выше


Последнее видео на эту тему я снимал ещё в конце зимы 2023 года, а сейчас, осенью 2024 года, я готов рассказать о том, как изменился мой подход за последние полгода. Этот стак я готовил на весну-лето 2024 года, и сейчас хочу поделиться своими результатами, наблюдениями и планами на будущее.

Начну с того, что я полностью отказался от таблетированных антиандрогенов и перешёл на топические (местные) формы. Это уже третий или четвёртый раз, когда я калибрую свой стак, и каждый раз я стараюсь улучшить его эффективность. Сегодня я расскажу, что я делал, что не делал, и какие изменения заметил.

Начну с миноксидила. Я решил немного увеличить его концентрацию. Сейчас я использую 5% миноксидил утром и 10% вечером. Я не использую роботизированную форму, а предпочитаю жидкий миноксидил без добавок. В среднем, моя дневная концентрация миноксидила составляет около 6-7%. Это позволяет мне варьировать дозировку в зависимости от состояния волос и кожи головы.

Для усиления эффекта миноксидила я использую крем с пинок и третиноином. Я наношу его один или два раза в неделю, если не забываю. Третиноин не только усиливает действие миноксидила, но и обладает антиандрогенным эффектом. Также я тестировал пилотами (пилокарпин), увеличивая его дозировку с 0,5% до 1% два раза в сутки. Вместе с этим я добавлял спиронолактон в небольших дозировках (0,05%), так как я всё ещё тестировал его эффективность и боялся полностью отказываться от финастерида.

На каком-то этапе я заметил, что мои волосы стали выпадать сильнее, и я решил заменить финастерид на дутастерид. Я добавил жидкую форму дутастерида в свой стак, так как подозреваю, что у меня может быть другая чувствительность к антиандрогенам. Возможно, это связано с тем, что я отказался от таблетированных форм. В итоге, я заметил, что густота волос увеличилась, даже несмотря на отсутствие оральных антиандрогенов. Возможно, это связано с накоплением эффекта спиронолактона или дутастерида.

Что касается добавок, то весной я использовал много различных препаратов, включая MSM (сера), который укрепляет волосы, утолщает их и увеличивает синтез коллагена. Однако я отказался от витамина D, так как впервые в жизни у меня были очень высокие показатели (более 100). Даже после перерыва в приёме витамина D, мои показатели оставались на уровне 75-80, что для меня необычно. Возможно, это связано с переездом в более солнечную страну.

Микротравматизацию я использовал весной, но потом решил отказаться от неё, так как усилил свой стак антиандрогенами. PRP я не делал около трёх-четырёх месяцев, но недавно сходил на процедуру и планирую перейти на новый вариант PRP, о котором расскажу в следующих видео.

Сейчас я тестирую новую концепцию: делать PRP реже, но с более жёсткой подготовкой. Также я рассматриваю возможность возврата к таблетированным антиандрогенам или использования миноксидила в таблетках. Возможно, я начну тестировать KX 826 (2% или 5%), хотя пока не уверен в его эффективности по сравнению с финастеридом.


В целом, мой стак сейчас выглядит так: миноксидил (5% утром и 10% вечером), третиноин, спиронолактон, дутастерид и MSM. Я стараюсь минимизировать количество добавок, чтобы дать организму отдохнуть.

________________________________________________________________________________
ПРОЙТИ ТЕСТ: https://t.me/vernivolosy_bot

МАГАЗИН ПАРТНЕРОВ: https://t.me/Hairhealthshopbot
АНАЛИЗЫ: https://hellodoc.app/s/n2pqa/
ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ: https://boosty.to/lexlutor

МАГАЗИНhttps://t.me/healthyhair_shop
Телеграм: https://t.me/volosasha
НАПИСАТЬ: https://t.me/vernivolosy

КОРОТКИЙ КОНТЕНТ:
https://www.tiktok.com/@vernivolosy?l...
  / vernivolosy  
   / @vipadenieumujchin  

КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ:
   / @anamnez_ipohondrika  
Канал школа пациента для людей, страдающих облысением с обзором методов борьбы с выпадением волос. Помогаю разобраться с темой выпадения, выбрать врачей, косметологов, подобрать клинику.

!МЕДИЦИНСКИЙ ДИСКЛЕЙМЕР!

Канал ВЕРНИВОЛОСЫ про выпадение волос предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как замена медицинской консультации у вашего лечащего врача.

ВЕРНИВОЛОСЫ не несет ответственности за содержание внешних ссылок, упомянутых или рекомендованных на любом из сайтов.

Автор канала ВЕРНИВОЛОСЫ не является врачом, и информация на канале не должна рассматриваться как медицинский совет. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы беспокоитесь о своем здоровье.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить совет о начале медикаментозной терапии для лечения облысения или пересадке волос.