2025.7.31　激坂510㍍×5本❗　心拍数200突破連発❗超えろ真夏❗

2024.11.9　日光マウンテンランニング　全員入賞❗❗綺麗な景色に過酷コース😂とても良い経験になりました✨

Elite Japanese Running Drills | 洛南高校陸上部ランニングドリル動きづくり

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОКРЫШЕК — от А до Я

【🥇優勝🏆】ラストスパート合戦 ふかやシティハーフマラソン(小学生2.4km) 仙元山公園【汗べそちゃんねる】

【マラソン大会 380ｍ３歳女子２分１１秒 好記録！】千葉マラソンフェスタチャレンジラン380ｍに最年少で出場し、外側走ってタイムロスするも一人で走り切り、好記録でゴール！楽しく走れました。

アシックスのランニングシューズ履き分け方選び方【初心者も必見・asics】

2025.7.13　THE岩櫃城　忍び登山レース　過去一過酷レース🏁『山の小さな神　一記』真価発揮❗

2025.7.17　20分間ペース走　やっぱりキツイ❗乳酸地獄❗閾値を超えろ❗積み上げる朝練☺️

【ハイライト】ニューイヤー駅伝2024「新年最初の日本一決定戦」

全中ランキングトップ入り！ 予選-決勝 3年女子 100m 近畿中学総体陸上2025

2025.9.7　火祭りロードレース大会　一記視点❗海星と高学年追いかける❗富士山🗻の近くで❗

【青山学院大学駅伝部】夏合宿に1日潜入！なかなか見られない選手の素顔も！？

2024.6.1　スパルタンレース一誠＆一記　優勝🏆　一諭２位🥈　超過酷レース❗❓最高の思い出に❗

Mentzen: "Tusk wie o kryptowalutach tyle, co ja o balecie". KONIEC 800 PLUS? "Nieefektywne."

2024.5.5　チビリンピック　一誠一諭一記　全員自己ベスト優勝🏆爆笑インタビューストーリー　必見❗

2024.6.29　あだたら健康マラソン　陸上四兄弟❗うたぴょん❗グランドスラム達成か❗

2025.1.5　鏡石駅伝大会　小学生低学年の部　準優勝2位🥈　アンカー一記の驚異の追い上げ❗❗

足が速くなるための基本！これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】

2024.5.3　チビリンピック親子マラソンに向けて❗in福祉村　一記幻の自己ベスト❗❓涙の理由は❓

【元箱根駅伝ランナーが監督】密着取材！受け継がれる恩師の声かけ 教え子の力走に「泣くのは早い･･･」駿河台大学で箱根駅伝出場した今井隆生さんの中学校が快挙｜第32回全国中学校駅伝大会