Dynamika běhu (vertikální oscilace, kadence, DKZ aj.)

NÁŠ E-SHOP
Chytré hodinky: https://www.hodinky-365.cz/chytre-hod...

Běh není jen o nazutí tenisek a vyběhnutí vstříc horizontu. Když si jej rozebereme na části, je složitější než se zdá. Po pravdě, většina z nás neumí běhat nebo běhá neekonomicky a obírá se o obrovské množství energie. A to všechno ovlivňuje právě běžecká dynamika, kterou dokáže měřit spousta chytrých hodinek a dalších zařízení kompatibilních se smartwatchi.

NÁŠ MAGAZÍN
Článek o běžecké dynamice: https://www.hodinky-365.cz/blog/bezec...
Článek o wattech: https://www.hodinky-365.cz/blog/vse-n...
Recenze Coros Vertix 2: https://www.hodinky-365.cz/blog/coros...
Recenze Polar Vantage V2: https://www.hodinky-365.cz/blog/vanta...
Porovnání hrudních pásů od Garminu: https://www.hodinky-365.cz/blog/porov...
Článek o tom, jak fungují hrudní pásy: https://www.hodinky-365.cz/blog/hrudn...

NÁŠ YOUTUBE
Video rozebírající běhání dle wattů:    • TÉMA: Běžecký trénink podle wattů (wattmetrů)  
Videorecenze Coros Vertix 2:    • RECENZE: Coros Vertix 2 – Přišel jsem, vid...  
Video o hrudních pásech:    • Hrudní pásy – Jak fungují a v čem jsou lep...  
Podcast o příslušenství k chytrým hodinkám:    • PODCAST: Chytré hodinky Garmin a příslušen...  

BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
  / hodinky365smart  

A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.