SEMANA 5 MARATÓN DE VALENCIA 2025
Автор: Pablo Rubio Running
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 248
En este vídeo te hablo sobre la semana 5 de la preparación de la Maratón de Valencia del 2025. Termina con la media maratón de Oporto, donde hice el primer test para maratón corriendo al ritmo objetivo para esa prueba.
📃ÍNDICE DEL VÍDEO:
0:00 - 2:01 Lunes rodaje largo VT1 FC
2:02 - 3:26 Martes rodaje ayunas
3:27 - 5:37 Miércoles series 3x3000 VT2
5:38 - 6:39 Viernes rodaje largo VT1 FC
6:40 - 7:33 Media Maratón Oporto a ritmo Maratón
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