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I segreti della velocità in atletica leggera - parte 2
Автор: Alpha_coach_athletics
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 69
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In questo video analizziamo i fattori che influiscono sull'impulso di un velocista durante la fase di accelerazione e la fase lanciata.
Questi sono la potenza muscolare, ovvero la capacità di esprimere forza ad alte velocità, l'elasticità muscolare, la coordinazione tecnica e il rendimento tecnico.
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