Insulino resistenza - Valerio Solari
Автор: Live Better
Загружено: 2024-01-09
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Interessantissima diretta con il dottor Valerio Solari su glicemia, insulina, insulino resistenza e diabete.
Per capire se siete insulino resistenti calcolate l’HOMA INDEX (basta cercarlo in Google)
Per il dottor Solari un valore buono è inferiore a 2, ottimale tra 1,5 e 1.
Il dottor Valerio Solari riceve a Chiavari e online.
CAPITOLI
00 - 00:00:00 - Inizio
01 - 00:01:50 - Chi sei, cosa fai, perchè lo fai
02 - 00:08:00 - Cos'è l'insulina e le sue funzioni
03 - 00:08:56 - Gli ormoni
04 - 00:09:56 - Il fattore di crescita IGF1
05 - 00:11:37 - La lipogenesi
06 - 00:15:56 - Che cos'è l'insulino resistenza
07 - 00:23:30 - Prevenzione
08 - 00:39:40 - Qual è l'alimentazione contro l'insulino resistenza
09 - 00:45:00 - Le complicazioni del diabete
10 - 00:52:00 - L'importanza dell'attività fisica
11 - 00:58:00 - Homa Index troppo basso va bene?
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