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【75歳一人暮らし】自宅で最期まで暮らすために欠かせない9つのこと｜老人ホームに入った姉の後悔と想い
Автор: シニアCare+
Загружено: 2025-12-24
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ
七十五歳で一人暮らしを選んだナカムラさん。
老人ホームに入った姉の「後悔の言葉」から学んだことは、決して他人事ではありませんでした。
この動画では、最期まで自宅で穏やかに暮らし続けるために大切な九つの工夫をご紹介します。
「自由」「安心」「尊厳」を守るために、七十代から知っておきたい暮らしのヒントが詰まっています。
これからの人生を、自分らしく生きたいと願うすべての方へ——。
#シニアライフ
#一人暮らしの知恵
#老後の後悔
#健康長寿
#老人ホームの現実
『シニアCare+』へようこそ。
今回は、けいはちさいの脳神経専門医が語る「食後のさんじゅっぷんに避けたい四つの習慣」についてお伝えします。
食後のわずかな時間の使い方が、脳や身体の元気を大きく左右することがあります。
これからの人生をいきいきと過ごすためのヒントを、ぜひ受け取ってください。
『シニアCare+』では、ろくじゅうだいからはちじゅうだいの皆さまに向けて、日々の暮らしに無理なく取り入れられる食事法・運動・予防の知恵・自然ケアなどを、落ち着いた語り口でお届けしています。
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※このチャンネルで扱う内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報です。気になる体調や不安がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
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