Reframing - die verborgene Heldin, der verborgene Held in dir

Unsere eigene Geschichte und uns selbst sehen wir meistens in keinem sehr positiven Licht. Warum eigentlich nicht? Wenn uns Gewalt angetan wird, egal in welcher Form, dann bilden wir sehr negative Selbstbilder von uns heraus. Wir denken wir wären es nicht wert, dass jemand liebevoll mit uns umgeht. Aus diesem Selbstbild heraus betrachten und bewerten wir uns dann später im Leben. Genau hier zu intervenieren und dieses negative Selbstbild abzubauen, ist sehr schwer. Reframing kann dir helfen, einen liebevolleren Umgang mit dir zu finden.
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Herzliche Grüße
Dami