Тайцзицюань. Перекручивание тела

Тайцзицюань. Перекручивание тела.

Друзья! Одна из ошибок, которую совершают старательные новички это перекручивание тела, вернее не соответствие одного из принципов
тайцзицюань «таз ведёт плечи, а плечи следуют за тазом».

При соблюдении этого принципа не нарушается связь «низа» с «верхом», которую обеспечивает поясница. А следовательно, и происходит правильное перемещение ног при ходьбе.

#shorts #тайцзицюань #тайцзи #перекручиваниетела