Автор: ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Загружено: 2020-11-09
Просмотров: 164972
Описание:
รักใคร อยากให้ใครอายุยืน ให้เค้าดูคลิปนี้แล้วทำตามกันนะครับ #แชร์ไปให้อายุยืน ❤️🤟
สิ่งที่ควรทำความเข้าใจ คือช่วงที่เสียชีวิต ธาตุไฟจะเริ่มดับก่อน โดยจะเริ่มดับ หรือแข็ง จากปลายนิ้วเท้า นิ้วมือ แล้วค่อยๆ นิ่งแข็งมายังกลางตัว เมื่อถึงกลางตัว หรือบริเวณหัวใจ หัวใจหยุดเต้น ธาตุลมก็จะดับตาม เหลือแต่ธาตุดินและน้ำในร่างที่ไม่หายใจ
ดังนั้นหากเราบริหารนิ้วมือนิ้วเท้า ที่อยู่ไกลจากหัวใจที่สุด ให้มีเลือดไปเลี้ยงอยู่เสมอ ก็เท่ากับเป็นการทำให้ธาตุไฟและธาตุลมทำงานได้ทั่วร่างกาย ดังนั้น การดับของธาตุไฟก็จะช้าลง และทำให้อายุเรายืนขึ้น
ทำท่านี้ทุกเช้าก่อนลุกจากเตียง ช้าก็ได้ เร็วก็ได้ แล้วแต่เราเลยครับ ตอนกำมือ/เท้า หายใจออก ส่วนตอนแบ ให้หายใจเข้า ช่วยให้เลือดลมเดินดีครับ^^
ด้วยความใส่ใจ
พัชร์ เคียงศิริ
ช่องทางการติดต่อ
FB: ใส่ใจ กินอยู่เป็น
/ saijaiwellbeing
โทร 087 365 3556
#ธาตุไฟ #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #อายุยืน #สุขภาพ #ปลายนิ้ว #สุขภาพดี #สูงวัย #ออกกำลัง #เราจะอายุยืนไปด้วยกัน
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4751 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Vd1aesu1lY"
["related_video_title"]=>
string(102) "Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexey Arestovych"
}
[1]=>
object(stdClass)#4724 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "g-SB2WyQ2Ws"
["related_video_title"]=>
string(61) "หายใจยังไง ให้อายุยืน"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(66) "ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being"
}
[2]=>
object(stdClass)#4749 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "knCSf1qlym0"
["related_video_title"]=>
string(141) "คุณ แม่งามทิพย์ มะเร็งไต ภัยเงียบที่ต้องรู้ | หมอวี"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(23) "หมอวี Healthy"
}
[3]=>
object(stdClass)#4756 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3vOTTj_X3kQ"
["related_video_title"]=>
string(214) "อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(38) "หมอชวนฟิต [DeDoctor]"
}
[4]=>
object(stdClass)#4735 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "y-3tR7IDPXA"
["related_video_title"]=>
string(153) "สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย | รู้สู้โรค | คนสู้โรค"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(8) "Thai PBS"
}
[5]=>
object(stdClass)#4753 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G5rv81F7Fx0"
["related_video_title"]=>
string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты здоровья 50+"
}
[6]=>
object(stdClass)#4748 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kLZT3MXWCWc"
["related_video_title"]=>
string(186) "เชิญทัวร์มาลงคลิปนี้ กินวิตามินอะไรดีไม่อยากตกหลุมแก่? [SKINTALK EP.27] #skintalk"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(10) "Skin Talk "
}
[7]=>
object(stdClass)#4758 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MisMEIWrK20"
["related_video_title"]=>
string(208) "ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(8) "Thai PBS"
}
[8]=>
object(stdClass)#4734 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hf5MN0kbKLY"
["related_video_title"]=>
string(137) "กิจวัตรอะไรนะ ที่ทำให้แข็งแรง อายุยืนถึง 100 ปี! | EP.128"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(65) "Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน"
}
[9]=>
object(stdClass)#4752 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zkyzGZNJwlQ"
["related_video_title"]=>
string(256) "วิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สำรับคนทั่วไป จนถึง ผู้สูงอายุ ไม่ยากอย่างที่คิด!!!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(77) "Stroke Boot Camp by ผศ.นพ.ภาริส วงศ์แพทย์"
}
}
Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71
หายใจยังไง ให้อายุยืน
คุณ แม่งามทิพย์ มะเร็งไต ภัยเงียบที่ต้องรู้ | หมอวี
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!
เชิญทัวร์มาลงคลิปนี้ กินวิตามินอะไรดีไม่อยากตกหลุมแก่? [SKINTALK EP.27] #skintalk
ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
กิจวัตรอะไรนะ ที่ทำให้แข็งแรง อายุยืนถึง 100 ปี! | EP.128
วิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สำรับคนทั่วไป จนถึง ผู้สูงอายุ ไม่ยากอย่างที่คิด!!!