САЛАТИ та ЗАКУСКИ на святковий стіл, рецепти яких у вас будуть просити!

Добірка ефектних та дуже смачних святкових закусок, які першими зникають зі столу. Всі рецепти прості в приготуванні, не вимагають складних інгредієнтів та відмінно підійдуть для новорічного та будь-якого святкового меню 🎄✨

Мої авторські раціони для схуднення: 👉 https://olyapins.com/
✅ з покроковими інструкціями
✅ зручними списками покупок
✅ і вже прорахованими КБЖВ

🥗 Теплий салат з куркою та перцем:
• куряче філе (стегно або грудка) – 400г
• соєвий соус - 50 мл
• болгарський перець
• оливкова олія - для смаження
• салатна зелень
• помідори чері
Заправка:
• оливкова олія – 3 ст. л.
• зерниста гірчиця – 1 ст. л.
• мед – 1 ст. л.
• бальзамічний оцет або соєвий соус – 1 ст. л.

Рулетики з хамону з в'яленими томатами та вершковим сиром:
• хамон чи прошутто
• вершковий сир філадельфія
• в'ялені томати
• рукола

Салат «Віночок» з мандарином і моцарелою в кунжуті:
• зелень
• мандарин
• міні-моцарела
• білий та чорний кунжут
• хамон або інша м'ясна нарізка
Заправка:
• оливкова олія (3 ст.л.)
• бальзамічний оцет (1 ст.л.)
• гірчиця (1 ст.л.)
• апельсиновий сік (2 ст. л.)

Міні-бургери:
• листкове бездрожжеве тісто
• яйце – для змащування
• кунжут
• фарш яловичий ~100г
• тостовий сир 2 скибочки
• листя салату
• огірок
• томати
• майонез
• кетчуп або аджика

Брускетти із запеченим перцем:
• болгарський перець - 2 шт
• багет
• оливкова олія
• часник
• вершковий сир
• рукола
• оливкова олія – 1 ст. л.
• сіль
• італійські трави
• бальзамічний соус



Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram   / olya_pins