how to stop hunger pains without food

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LBFibSz3TTM" ["related_video_title"]=> string(42) "Fasting Hunger Pangs: Tips to Push Through" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "High Intensity Health" } [1]=> object(stdClass)#4163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r9w-6z6eIKM" ["related_video_title"]=> string(150) "ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [2]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [3]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [4]=> object(stdClass)#4174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8ctDyQDIWAc" ["related_video_title"]=> string(108) "Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [5]=> object(stdClass)#4192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LuebXIwCOZU" ["related_video_title"]=> string(60) "Therapist Explains Why You Can't Stop Eating in the Evenings" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "The Binge Eating Therapist" } [6]=> object(stdClass)#4187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6TvR8Ow1G6M" ["related_video_title"]=> string(65) "Моменты с Животными Один на Миллион" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "ВСЯКОЕ" } [7]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-JU8gjCmXc" ["related_video_title"]=> string(50) "What Happens When You Drink Coffee (Science-Based)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Gravity Transformation - Fat Loss Experts" } [8]=> object(stdClass)#4173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hdIubIZs49Q" ["related_video_title"]=> string(58) "Obesity: America In Danger (Full Documentary) | Only Human" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Only Human" } [9]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PJXi69wfuhw" ["related_video_title"]=> string(68) "Советский мультфильм про нашу жизнь !" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Дедушка Аргентинца" } }