Middle Split Stretch Routine – Improve Flexibility & Hip Mobility Fast

Автор: Flexy Anna Official

Загружено: 2025-06-11

Просмотров: 6122

Описание:

🔥 Want to improve your middle split? This quick stretch routine will help boost your flexibility and hip mobility — perfect for beginners and anyone working towards a full split!

💖 Follow along and add this to your daily practice for real progress.

👉 Join my private Telegram channel for exclusive photos and behind-the-scenes content:
https://t.me/+94JlG7UZkqhiOTQy

🌟 Become a channel sponsor to support my work and unlock exclusive videos:
/ @flexy_anna

Don’t forget to like, comment, and subscribe!❤️

#middlesplit #flexibility #stretching #splits #yogastretch #mobility #dailystretch #flexibilitytraining

Middle Split Stretch Routine – Improve Flexibility & Hip Mobility Fast

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Leg Stretching & Flexibility Training | Mobility Workout

Leg Stretching & Flexibility Training | Mobility Workout

Flexibility Stretch Routine | Full Body Stretch for Better Flexibility

Flexibility Stretch Routine | Full Body Stretch for Better Flexibility

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

8 MIN STRETCH FOR SPLITS | Beginner & Pro Flexibility | How to Do Splits Fast

8 MIN STRETCH FOR SPLITS | Beginner & Pro Flexibility | How to Do Splits Fast

Part 2 // 5-Minute Beginner Friendly Pilates Routine // No Equipment // Quick Pilates Workout

Part 2 // 5-Minute Beginner Friendly Pilates Routine // No Equipment // Quick Pilates Workout

Full Body Stretching Routine for Flexibility & Splits | Daily Flexibility Training

Full Body Stretching Routine for Flexibility & Splits | Daily Flexibility Training

Yoga stretch flexibility | Stretching exercises for flexibility | Gymnastics with Anna

Yoga stretch flexibility | Stretching exercises for flexibility | Gymnastics with Anna

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

10 Min Hip Mobility Routine That Actually Works

10 Min Hip Mobility Routine That Actually Works

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Deep Front Split Stretch – Gentle Flow

Deep Front Split Stretch – Gentle Flow

Stretching for Flexibility | Daily Splits Training

Stretching for Flexibility | Daily Splits Training

7-минутная растяжка для спины и шпагата | Улучшите свою гибкость

7-минутная растяжка для спины и шпагата | Улучшите свою гибкость

15 MIN FOCUS BOOTY WORKOUT // Fessiers toniques & galbés // Avec poids lestés aux chevilles

15 MIN FOCUS BOOTY WORKOUT // Fessiers toniques & galbés // Avec poids lestés aux chevilles

Middle Split Stretch Routine – Improve Hip Flexibility & Open Your Hips

Middle Split Stretch Routine – Improve Hip Flexibility & Open Your Hips

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

HOW TO GET SPLITS FAST | 18 Min Powerful Stretches For Splits Flexibility!

HOW TO GET SPLITS FAST | 18 Min Powerful Stretches For Splits Flexibility!

✅ Soft Morning Stretch for Splits | Daily Flexibility Routine

✅ Soft Morning Stretch for Splits | Daily Flexibility Routine

Splits, Oversplits, & Stretching for Gymnasts. Flexibility & Stretch Guide

Splits, Oversplits, & Stretching for Gymnasts. Flexibility & Stretch Guide

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.